Kriser är en del av livet. Huru som helst kan vi inte förebygga dem helt, men hur vi reagerar på dem avgör vår framgång. Att bygga styrka i kriser är en viktig process som stärker oss för det oväntade.
Vår plan bör vara att fokusera på det vi kan influera.
* Vi kan stärka våra kognitiva förmågor.
* Vi kan stärka en solid emotional stödssystem. Överlevnadsutrustning
* Vi kan förstå adaptiv strategier.
Genom att ta hand om vår hälsa kan vi stärka vår motståndskraft närmare tackla kriser med större mod.
Hjälpa dig att Överleva: Hjärta och Hand
Att behärska kunskapen om överlevnad är oåterkalleligt. Genom boken "Hjärta och Hand: Överlevnadskunnande för Alla" får du ett verktygslådan vilken behöver för att försvara dig i olika situationer. Boken utforskar allt från viktiga färdigheter som brandstart till avancerade strategier för förvaltning. Oavsett om du vill vara redo på de flesta situationer, så är "Hjärta och Hand" en oersättlig manual.
- Essentiella färdigheter för säkerhet
- Tillämpbara exempel
- Bilder som visar
Den Självständiga Livet : En Guide till Selvraffinering
Att leva ett självständigt liv är en process som kräver avsikt. Det handlar om att utforska din externa värld och sköpa val som skapar mening. Denna guide är avsedd för dig som vill fortsätta sin självständighet. Vi ska utforska viktiga aspekter av att leva ett liv i frihet.
- Den externa resan| Att reflektera över dina värderingar är det första steget mot självständighet.
- Nätverksbyggande| Att träffa nya människor kan förbättra ditt liv och ge dig en ny perspektiv.
- Ta ansvar| Att slutföra dina egna handlingar är avgörande för att leva ett självständigt liv.
Inrättning för det Oväntade: Självförsörjning i Tid Kriset
I ett oundvikliga tidpunkten/perioden/ekonomin av kris kan det vara/finns det/är det viktigt att ha en/din/sitt plan för {självförsörjning. Att lära sig/Kompetens/Ställa in sig själv/dig själv/andra på ett system/mångfalden/de mest grundläggande av nödvändigheter/varor/funktioner kan vara ett sätt/ända upp/ge en känsla av säkerhet/trygghet/styrning. Att ha/skaffa/göra en/din/sitt egen produktionssystem för/av/med mat, vatten, energi/energi/hushållsel kan vara/innebära/bli avgörande för att överleva/får du/hantera förhållandena/situationen/krisen.
- Investerings/Fokus på/Bygga upp kunskap/färdigheter/erfarenhet om hälsoskydd, första hjälpen och självförsörjningstekniker.{
- Skapa/Anskaffa/Planera en krisberedskapsutövande/förvaringsrum/samlingspunkt med nödvändiga resurser/material/utrustning
- {Var uppmärksam på/Följ/Anpassa dig till din omgivning och identifiera/sätt/finna möjligheter för självförsörjning.{
Är Du Redo för Katastrofen?
Ingen kan förutspå framtiden med fullständig säkerhet. Men vi kan alla gör något för att finna sig beredd när krisen kommer. Det är viktigt att ha en plan och höra till de som hjälper i ett utsatt läge.
- Finna| sig en viktig utgångsplan.
- Skapa ett verkligt kommunikationsnät.
- Försök några praktiska tekniker.
{Varväldigt| En kris kan komma när som helst.
Översurvivör: Strategier för Att skydda och Utveckla Dig
Att överleva i stressfull situationer kräver både visdom. I boken "Översurvivör: Strategier för Att Skydda och Utveckla Dig" analyseras en rad nyckelfyllda strategier som kan hjälpa dig att övervinna risker.
Boken skänker insikter i områden som emotionell beredskap, relationer och problemlösning.
- Uppnår du metoder att hantera svårigheter på ett smart sätt.
- Förstärker| din emotionella starkhet
- Utvecklar essentiella relationer i kris